Tout ce qui ne nous tue pas - A la Découverte de Notre Extraordinaire Potentiel

Découvrez votre formidable potentiel ! Nos ancêtres ont traversé des déserts, des montagnes et des océans sans le moindre confort. Ces exploits semblent impossibles à une époque où nous sommes assistés par une technologie toujours plus moderne. Et si nous pouvions reconquérir une partie de notre force évolutionniste perdue en simulant les conditions environnementales de nos ancêtres ? Chaque année, des millions de sportifs sâ adonnent aux exigences élevées du Crossfit, relèvent des défis à lâ occasion de courses à obstacles, repoussent leurs limites physiques et mentales. Ces athlètes ont en commun, sans parfois même en avoir conscience, un lien très fort avec leur environnement qui leur permet dâ exploiter pleinement leur potentiel primaire. Personne nâ incarne mieux que Wim Hof les ressources inépuisables du corps humain. En effet, la capacité de celui-ci à réguler sa température corporelle dans des situations de froid extrême a provoqué un véritable séisme dans le monde scientifique et suscité de nombreuses études. à travers ses exploits, nous commençons à peine à comprendre comment lâ adaptation au froid pourrait combattre les maladies auto-immunes, les douleurs chroniques et même guérir lâ un des maux les plus meurtriers de notre époque, le diabète. Scott Carney, journaliste récompensé à plusieurs reprises pour ses travaux, explore le monde fascinant des transformations que peut déclencher le corps humain dans des situations extrêmes et tente de répondre à cette question : pouvons-nous contrôler notre corps et utiliser lâ environnement pour stimuler notre biologie enfouie ? Lorsquâ il rencontre pour la première fois Wim Hof, il ne doute pas un instant quâ il va pouvoir révéler la supercherie de celui qui sâ est acquis une solide réputation dans le monde du fitness. Mais après une semaine de pratique de sa méthode, Scott Carney nâ a dâ autre choix que dâ accepter lâ évidence : il parvient lui-même aux mêmes exp

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