Courir léger

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Description
Une méthode pour s'initier à la foulée médio-pied, ou light feet running, censée optimiser la course sur le plan des performances, de la santé et des sensations. Une description des cinq points techniques, des conseils de mise en pratique et un programme sur douze semaines complètent l'ouvrage.
Fonctionnalitées
  • sport|courir|léger|running
Informations complémentaires
Marque No Name
ASIN 2365490867
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